Управление мыслями

Для каждого человека важно умение контролировать свой ум. Но это не простая задача. Обуздать ум, подобно тому как остановить ветер — очень сложно, но все же возможно. Никакая духовная практика невозможна без контроля над умом. Даже для того, чтобы стать успешным в материальной жизни необходимо быть хозяином своего ума.  Иначе человека ждут только поражения за поражениями.  Ниже приведены методы контроля над мыслями, которые описаны в книге Свами Шивананды «Сила мысли».

Читать далее «Управление мыслями»

Время — самый бесценный ресурс в нашей жизни

Все в нашей жизни, даже каждый вздох, имеет свою цену. И рассчитываться приходится не чем-то материальным, а секундами и минутами нашей жизни.

Его нельзя взвесить или положить в карман, измерить линейкой или завернуть в газету. Иногда его катастрофически не хватает, и тогда рушатся наши планы, тяжелый пресс обстоятельств деформирует судьбы наших близких и совершенно посторонних для нас людей. Но иногда бывает и так, что его избыток заставляет нас думать о том, как бы побыстрее избавиться от него. Да, речь идет о времени.
Читать далее «Время — самый бесценный ресурс в нашей жизни»

Как развить силу воли?

Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело.
Роллан Р.

Воля это сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий.

Читать далее «Как развить силу воли?»

Как правильно ставить цели?

Осуществление наших желаний и воплощение в  жизнь мечтаний, во многом зависит от того, как правильно мы ставим цели. Правила постановки целей помогают воплотить наши стремления и желания в реальность. Потому в данной статье подробно рассмотрим вопрос  — «Как правильно ставить цели?», и поймем, как свои желания и мечты переводить в разряд реальных и четких целей, которые можно достигать.

Читать далее «Как правильно ставить цели?»