Управление мыслями

Для каждого человека важно умение контролировать свой ум. Но это не простая задача. Обуздать ум, подобно тому как остановить ветер — очень сложно, но все же возможно. Никакая духовная практика невозможна без контроля над умом. Даже для того, чтобы стать успешным в материальной жизни необходимо быть хозяином своего ума.  Иначе человека ждут только поражения за поражениями.  Ниже приведены методы контроля над мыслями, которые описаны в книге Свами Шивананды «Сила мысли».

Читать далее «Управление мыслями»

Как развить силу воли?

Нет ничего более увлекательного, чем воля, побеждающая непокорное тело.
Роллан Р.

Воля это сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий.

Читать далее «Как развить силу воли?»

Как правильно ставить цели?

Осуществление наших желаний и воплощение в  жизнь мечтаний, во многом зависит от того, как правильно мы ставим цели. Правила постановки целей помогают воплотить наши стремления и желания в реальность. Потому в данной статье подробно рассмотрим вопрос  — «Как правильно ставить цели?», и поймем, как свои желания и мечты переводить в разряд реальных и четких целей, которые можно достигать.

Читать далее «Как правильно ставить цели?»